Inversement j'espère que tu ne crains pas trop pour tes cervicales et tes disques, à terme... N'oublions pas que les sportifs et les travailleurs de force finissent tous ou pratiquement tous, endommagés à divers degrés au niveau articulaire. C'est un choix de vie, mais disons qu'eux vivent de ça.Envoyé par Tadanobu
Moi à ta place j'arrêterais tout de suite ce genre de choses, même ponctuellement. Tu n'as rien à gagner à t'endommager et on peut très bien s'entrainer dur sans avoir à en prendre le risque, ou au moins un risque plus mesuré... S'il n'y a que ça pour éviter ce genre de pratique, je peux te filer des tuyaux si tu veux.
En tous cas je décourage autant ce genre de pratique dans un cadre amateur, que le fait de s'en vanter (mot que j'utilise sans son coté péjoratif). Cela pourrait conduire à des dérives voire à des accidents que certains paient toute leur vie, et un endommagement cervical n'a absolument rien de drôle...
Je trouvais important de dire ça, et de dire que la prise de risque quant à l'idée de se mettre une masse sur la tête pour s'entrainer est trop importante pour être traitée nonchalamment. Il suffit d'estimer le nombre de sportifs qui ont mis en pratique une telle idée dans le cadre d'un entrainement sur la durée (aucun?) pour comprendre qu'il y a un (gros) os dans le potage...
Satori
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